• Terapier

När du börjar en behandlingsserie av någon komplementär behandling är det viktigt att du stödjer behandlingen med goda levnadsvanor: äter sunt, rör på dig och försöker sova väl. Ät mat som du vet är bra för din dig och kropp. Hitta en motionsform som du tycker är roligt och kanske nytt för dig.
 

Idag finns det en mängd olika kroppsbehandlingar på marknaden att välja emellan. Det kan vara svårt att veta vilken typ av behandling som lämpar sig bäst just för dina besvär.

Ett bra sätt att bekanta sig med olika terapier är att ta provbehandlingar, t ex på Axelsons Gymnastiska Institut, där elevbehandlingar övervakas av en utbildad lärare.

Du är naturligtvis välkommen att kontakta mig om du vill diskutera dina problem och passande behandling.